Турут

28.01
20:31

Бег-стиль и часть жизни!!!

Для чего я бегаю?

Даже не знаю..У меня не ровный позвоночник,сколиоз 2 степени- это точно,а может быть и хуже.Я особо не проверялся,но один врач сказал,что у меня это с самого детства!Во время бега я как бы "выравниваюсь".Но есть самый важный факт…от бега я получаю эндорфины,которые выделяются,когда ты бежишь.Это так называемые гормоны счастья,которые выделяются при еде,к примеру, шоколада!!!
Адреналин,счастье,эйфория…и конечно же бегаю я под любимую музыку и в вечернее или ночное время..так как ночь-прекрасна!!!
Вообще во время бега ты забываешь о всех проблемах,эмоциональных стрессах,и если у тебя депрессия-бег лучшее лекарство.
Для меня бег-это стиль и часть моей жизни!!!!
Сердце!
Бег-стиль и часть жизни!!!


Комментарии:

28.01.2010 в 22:58
jasper-foter x0 @ Турут
О спорт - ты жизнь!)))

29.01.2010 в 12:55
Ken x0 @ Турут
Если есть проблемы с позвоночником, то бег - не самый лучший вид спорта для тебя.
Значительно более полезны будут плаванье и лыжи, может даже и сколиоз свой слегка "подправишь".

29.01.2010 в 14:04
Турут x0 @ Турут
Плавать не люблю…лыжа люблю..На Щелчек частенько хожу..но своих нету,беру на прокат!!!
Но мне почему то лучше после бега…но на лыжах сильнее нагрузка на позвоночник,чем при беге!!!хоть коньком,хоть классикой!

Оставить комментарий

Вы не зарегистрированы, решите арифметическую задачу на картинке,
введите ответ прописью
(обновить картинку).


Турут x0



Люблю одиночество..ночь..стихи..природу...бег..футбол...читать.. музыку..наркотики..глаза женщин..массаж..прикосновения..алкоголь..



Друзья


Найти друзей